ទម្លាប់ ៧ យ៉ាងសំរាប់អ្នកដែលមានចិត្តរឹងមាំ

Share to:

ដូចដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវការអ្វីដើម្បីអភិវឌ្ឍភាពរឹងមាំផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក?

ជាការប្រសើរណាស់ខ្ញុំអាចប្រាប់អ្នកថាវាជាដំណើរការមួយ ប៉ុន្តែវាជាអ្វីដែលអ្នកមានលើសពីសមត្ថភាព។

ការពិតគឺថា យើងទាំងអស់គ្នាសុទ្ធតែមានសមត្ថភាពជាមនុស្សដែលមានភាពធន់ខ្ពស់ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវដឹងថាដំណើរការគឺអ្វី!

សូមអានបន្ត ដើម្បីស្វែងយល់ពីទម្លាប់ 7 យ៉ាង ដែលខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថា មនុស្សមានភាពអត់ធ្មត់ខ្ពស់មាន។

         1) ពួកគេមិនធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអន្ទាក់ការស្តីបន្ទោស

ការស្តីបន្ទោសវាជារង្វិលជុំគ្មានទីបញ្ចប់។ ពេលមានរឿងខុសប្រក្រតី វាងាយស្រួលក្នុងការបន្ទោសអ្នកដទៃ។

វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះហេតុផលដែលនរណាម្នាក់អាចមានបញ្ហាជាមួយអ្នក ហើយរកឃើញថាខ្លួនអ្នកនិយាយអាក្រក់អំពីពួកគេ។

ប៉ុន្តែយើងទាំងអស់គ្នាដើរតួនាទីនៅពេលយើងរកឃើញថាខ្លួនយើងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពលំបាក ឬឆ្គងហើយមនុស្សដែលមានភាពធន់ខ្ពស់ក្នុងការដឹងរឿងនេះ ជាជាងបដិសេធទំនួលខុសត្រូវណាមួយចំពោះសកម្មភាពរបស់ពួកគេ និងបង្វែការ ស្តីបន្ទោសទៅកាន់អ្នកដ៏ទៃ អ្នកដែលមានភាពអត់ធ្មត់ខ្ពស់ទទួលយកថាពួកគេបានរញ៉េរញ៉ៃនៅពេលដែលពួកគេមាន។

នៅក្នុងការអនុវត្ត នេះមានន័យថា ពួកគេលើកដៃឡើងសុំទោស។

លើសពីនេះ ពួកគេព្យាយាមមើលទស្សនៈរបស់អ្នកដទៃ និងស្វែងរកការយោគយល់គ្នាទៅវិញទៅមក។

ពួកគេឆ្លៀតពេលមើលស្ថានភាពដោយស្មោះត្រង់ ហើយពួកគេព្យាយាមស្វែងរកហេតុផលរួមដោយសារពួកគេដឹងថា ការស្តីបន្ទោសមិនបាននាំពួកគេទៅឆ្ងាយទេ ហើយវាធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ជាប់គាំង និងជូរចត់។

និយាយឱ្យសាមញ្ញ នេះមិនមែនជាវិធីដើម្បីអភិវឌ្ឍ និងបណ្តុះនូវភាពតឹងតែងផ្លូវចិត្តនោះទេ។

ដូច្នេះ លើកក្រោយដែលអ្នកចាប់ផ្តើមជាប់នឹងអន្ទាក់នេះ សូមចាប់ខ្លួនអ្នកក្នុងសកម្មភាព ហើយគិតអំពីផ្នែករបស់អ្នកនៅក្នុងស្ថានភាព វានឹងរំដោះអ្នកពីភាពជូរចត់ និងជួយឱ្យអ្នកក្លាយជាមនុស្សតឹងតែងខាងផ្លូវចិត្ត។

           2) ពួកគេបង្កើតសន្តិភាពជាមួយអតីតកាល

អតីតកាលរបស់យើងអាចធ្វើឱ្យយើងជាប់គាំង និងមិនអាចចាប់យកឱកាស និងភាពស្រស់ស្អាតនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងនាពេលឥឡូវនេះ។

សរុបមក៖ អតីតកាលអាចធ្វើឱ្យយើងនឹកអ្វីដែលនៅចំពោះមុខយើងសព្វថ្ងៃនេះ។

បទពិសោធន៍កន្លងមកអាចបណ្តាលឱ្យមានការតស៊ូជាច្រើននៅពេលយើងបំផ្លាញថាមពលការគិតអំពីអ្វីដែលយើងមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។ ពួកគេអាចធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ទន់ខ្សោយ ហើយដូចជាយើងមិនមានការគ្រប់គ្រងលើជីវិតរបស់យើង។ ប្រហែលជាការគិតពីមុនរបស់អ្នកគឺជុំវិញទំនាក់ទំនងស្នេហាដែលមិនដំណើរការ ការពិតដែលអ្នកធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ខកចិត្ត ឬប្រហែលជាអ្នកមានអារម្មណ៍សោកស្តាយចំពោះការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកបានធ្វើ។

ប៉ុន្តែក្នុងនាមជាអ្នកដែលចង់ក្លាយជាមនុស្សដែលមានភាពធន់ខ្ពស់ ខ្ញុំកំពុងរំឭកខ្លួនឯងថា ដើម្បីដោះស្រាយជីវិតក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ចាំបាច់ត្រូវធ្វើឲ្យមានសន្តិភាពជាមួយនឹងអតីតកាល អ្នកឃើញទេ វាគ្មានន័យអ្វីក្នុងការរស់នៅលើអ្វីដែលបានធ្វើនោះទេ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ វាមិនមែនជាការល្អទេដែលដួលរលំនៅក្នុងគំនរអតីតកាល ហើយសូមជូនពរឱ្យខ្ញុំអាចត្រលប់មកវិញ។

តើនេះមានន័យយ៉ាងណាចំពោះអ្នក?

វាជាការពិតដ៏ពិបាក ប៉ុន្តែត្រូវរំលឹកខ្លួនឯងថា អតីតកាលគឺជាអតីតកាល។ លើសពីនេះទៅទៀត មានហេតុផលដែលអ្នកមកធ្វើការសម្រេចចិត្តជាក់លាក់ ហើយអ្នកត្រូវរំលឹកខ្លួនអ្នកអំពីរឿងនេះ។ ទោះបីជាការចងចាំរបស់អ្នកកំពុងលេងល្បិចលើអ្នកក៏ដោយ ចូរជឿថាមានហេតុផលសម្រាប់ការសម្រេចចិត្ត និងសកម្មភាពរបស់អ្នក។

          3) ពួកគេអនុវត្តការអាណិតអាសូរខ្លួនឯង

អ្នកនឹងគិតថាសេចក្ដីមេត្តាករុណា និងភាពរឹងមាំមិនអាចចូលគ្នាទេ។ ការមានចិត្តមេត្តាមិនមែនជាការប្រាថ្នាចង់បាន ហើយវាក៏មិនមែនជាការទន់ជ្រាយនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ការមានចិត្តមេត្តាគឺជាអ្វីដែលមនុស្សពិបាកចិត្តបានរៀនបណ្ដុះបណ្ដាលខ្លួនឯង។ អ្នកឃើញទេ វាត្រូវការកម្លាំង និងការយល់ដឹងស៊ីជម្រៅអំពីស្ថានភាពរបស់មនុស្ស ដើម្បីសុភាពជាមួយខ្លួនអ្នក។ មនុស្សដែលពិបាកចិត្តដឹងថាវាចាំបាច់ត្រូវធ្វើឱ្យខ្លួនឯងងាយស្រួលនៅពេលដែលអ្វីៗមិនទៅតាមផែនការ។ គេមិនប្រាប់ខ្លួនឯងថាជាមនុស្សល្ងង់ទេ ពេលគេល្ងង់បន្តិច ការពិតគឺពួកគេស្មោះត្រង់ចំពោះស្ថានភាពណាមួយ ប៉ុន្តែពួកគេមិនពិបាកនឹងទទួលយកខ្លួនឯងទេ។

បើមនុស្សដែលមានភាពអត់ធ្មត់ខ្ពស់រញ៉េរញ៉ៃ នោះគេជួបនឹងទង្វើរបស់គេដោយក្តីមេត្តា និងចិត្តល្អចំពោះខ្លួនគេ។

          4) ពួកគេចាកចេញពី “តំបន់សុខស្រួល” របស់ពួកគេ

តំបន់សុខស្រួលគឺខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សបន្ទាប់ទៀត។

អ្វីដែលមនុស្សម្នាក់យល់ថាសុខស្រួល ម្នាក់ទៀតអាចនឹងឃើញថាគួរឱ្យរន្ធត់។

តំបន់ផាសុកភាពរបស់មនុស្សម្នាក់អាចរស់នៅក្នុងផ្ទះតែមួយ និងធ្វើការពីម៉ោង 9-5 ថ្ងៃច័ន្ទដល់ថ្ងៃសុក្រ ខណៈពេលដែលតំបន់សុខស្រួលរបស់មនុស្សម្នាក់ទៀតអាចធ្វើដំណើរជុំវិញពិភពលោក និងស្នាក់នៅកន្លែងផ្សេងៗគ្នារៀងរាល់សប្តាហ៍។ ប្រហែលជាមនុស្សទីមួយអាចមានអារម្មណ៍ថាដូចជាពួកគេកំពុងដើរចេញពីតំបន់ផាសុកភាពរបស់ពួកគេ ប្រសិនបើពួកគេផ្លាស់ប្តូររបៀបធ្វើការរបស់ពួកគេ ខណៈពេលដែលមនុស្សទីពីរអាចមានអារម្មណ៍ថាដូចជាតំបន់លួងលោមរបស់ពួកគេបានបញ្ចប់នៅពេលដែលពួកគេទៅកន្លែងណាមួយដែលពួកគេមិននិយាយភាសា។

និយាយឱ្យសាមញ្ញ តំបន់សុខស្រួលគឺជាគំនិតដែលបង្កើតឡើងដែលមានតែមួយគត់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ។

ដូច្នេះតើនេះមានន័យយ៉ាងណាសម្រាប់អ្នក?

ខ្ញុំស្នើឱ្យអ្នកគិតអំពីអ្វីដែល តំបន់សុខស្រួលមានន័យចំពោះអ្នក និងមូលហេតុដែលអ្នកខ្លាចឆ្លងកាត់វា។

នេះជាជំហានដំបូង បន្ទាប់មកគឺតាំងចិត្តប្រជែងខ្លួនឯងឱ្យចូលទៅក្នុងភាពមិនច្បាស់លាស់ តាមរយៈនេះ អ្នកនឹងប្រាកដជាអភិវឌ្ឍភាពរឹងមាំផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។

          5) ពួកគេទទួលយកការផ្លាស់ប្តូរ

ការផ្លាស់ប្តូរគឺជាផ្នែកមួយនៃជីវិត ហើយមនុស្សដែលមានភាពធន់ខ្ពស់ដឹងពីរឿងនេះ។

មិនត្រឹមតែដឹងរឿងនេះទេ ប៉ុន្តែពួកគេបានទទួលយកនិងស្វាគមន៍ការផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។ មនុស្សអាចផ្លាស់ប្តូរចិត្ត និងសម្រេចចិត្តបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង មនុស្សអាចសម្រេចចិត្តថាពួកគេចង់ផ្លាស់ទៅទីក្រុងថ្មី មនុស្សអាចឈប់ពីការងារ។

ការផ្លាស់ប្តូរគឺនៅគ្រប់ទីកន្លែង គ្រប់ពេលវេលា។ ឥឡូវនេះ មនុស្សដែលបានអភិវឌ្ឍភាពរឹងប៉ឹងផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេដឹងថា ការផ្លាស់ប្តូរអាចកើតមាននៅពេលណាមួយហើយថាពួកគេមិនអាចគ្រប់គ្រងពេលនោះបានទេ។

ដូច្នេះហើយពួកគេរស់នៅក្នុងស្ថានភាពទទួលយកថាអ្វីនឹងកើតមាន។ អ្នកឃើញនៅពេលអ្នកព្យាយាមប្រឆាំងនឹងការផ្លាស់ប្តូរ និងបង្ខំអ្វីៗឱ្យដើរក្នុងទិសដៅជាក់លាក់មួយ វាគ្រាន់តែបង្កើតការតស៊ូ និងការប្រកួតប្រជែងដែលមិនចាំបាច់។

នៅទីបំផុត អ្វីៗនឹងមានលំហូរទៅតាមទិសដៅដែលពួកគេត្រូវការ ដែលមនុស្សដែលមានភាពធន់ខ្ពស់ដឹងច្បាស់។

          ៦) ពួកគេទទួលយកជំនួយពីអ្នកដទៃ

ដូចជាការមានចិត្តអាណិតអាសូរខ្លួនឯង មិនធ្វើឱ្យអ្នកទន់ខ្សោយក៏មិនព្រមទទួលជំនួយពីអ្នកដទៃដែរ។

មនុស្សមានផ្លូវចិត្តរឹងមាំដឹងថាការសុំជំនួយជានិមិត្តរូបនៃកម្លាំង ហើយពួកគេសុំ និងទទួលជំនួយពីអ្នកដទៃនៅពេលពួកគេត្រូវការវា។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ ពួកគេមិនខ្លាចក្នុងការបញ្ចេញមតិនៅពេលដែលពួកគេត្រូវការអ្វីមួយពីអ្នកដទៃ ប្រសិនបើពួកគេដឹងថាវានឹងជួយពួកគេ។ អ្នកឃើញទេ មនុស្សដែលមានស្មារតីរឹងមាំ ដឹងថាការងារដែលតម្រូវឱ្យមានភាពធន់ដូចពួកគេដែរ។ លើសពីនេះ វាបង្ហាញថាអ្នកមានភាពក្លាហាន និងដឹងពីខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីដឹងថាពេលណាដល់ពេលសុំជំនួយពីនរណាម្នាក់។

វាត្រូវការការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងច្រើន ដើម្បីដឹងថាអ្នកត្រូវការការណែនាំពីអ្នកដទៃ។ ប្រហែលជាវាជាទម្រង់នៃការព្យាបាល ឬការរៀនដកដង្ហើម ឬប្រហែលជាវាកំពុងសួរនរណាម្នាក់នៅក្នុងវិស័យរបស់អ្នកសម្រាប់ការយល់ដឹងរបស់ពួកគេ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ វាមិនមែនជាសញ្ញានៃភាពទន់ខ្សោយក្នុងការឈោងទៅរកអ្នកដ៏ទៃទេ ហើយសុំការណែនាំពីកន្លែងដែលមនុស្សអាចផ្តល់វាបាន។ វាបង្ហាញថាអ្នកចង់រីកចម្រើន និងអភិវឌ្ឍ ហើយនេះគឺជាការអបអរសាទរ!

           7) ពួកគេចាប់ផ្តើមដំណើរការមួយជំហានម្តងៗ

ការសម្រេចបាននូវភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តមិនមែនជាអ្វីដែលត្រូវបានបណ្តុះពេលតែមួយថ្ងៃនោះទេ។ មិនមានការប្រញាប់ប្រញាល់ឆ្ពោះទៅរកបន្ទាត់បញ្ចប់ដែលតាមស្រមើលស្រមៃនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ វាជាដំណើរការមួយ ដែលមិនអាចប្រញាប់ប្រញាល់បានឡើយ។

ផ្នែកមួយនៃដំណើរការនោះកំពុងបោះជំហានតូចៗ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

មិនថាវាជាការរៀនចេះអាណិតអាសូរខ្លួនឯង ទទួលបានភាពសុខស្រួលក្នុងការសុំជំនួយ និងការណែនាំពីអ្នកដទៃ ឬការធ្វើឱ្យមានសន្តិភាពជាមួយអតីតកាល វាគឺជាដំណើរការមួយជំហានម្តងៗ។

ភាពធន់នឹងផ្លូវចិត្តត្រូវការពេលវេលា ប៉ុន្តែអ្នកនឹងទៅដល់ទីនោះនៅទីបំផុត។ គ្មាននរណាម្នាក់រំពឹងថាអ្នកនឹងទទួលបានចម្លើយទាំងអស់រយៈពេលមួយយប់នោះទេ ប៉ុន្តែសញ្ញានៃមនុស្សម្នាក់ដែលមានស្មារតីរឹងប៉ឹង គឺជាការតាំងចិត្តក្នុងការបោះជំហានតូចៗជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ អ្នកឃើញទេ នៅពេលអ្នកអនុវត្តជំហានតូចៗ អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យមានទំនោររបស់អ្នកបញ្ចូលគ្នា។ ដូច្នេះ គ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរ សកម្មភាពដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺសកម្មភាពតូចៗមួយ។

1 Comment

Leave a Reply