
មនុស្សរាប់លាននាក់នៅទូទាំងពិភពលោកអនុវត្តការធ្វើសមាធិសតិ មិនត្រឹមតែសម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីបង្កើនសុខុមាលភាពទូទៅរបស់ពួកគេ កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងផលិតភាពការងារកាន់តែច្រើន។ ទស្សវត្សរ៍កន្លងមកនេះ បានឃើញការពង្រីកដ៏វិសេសវិសាលនៃការយល់ដឹងរបស់យើងអំពីសមាធិមូលដ្ឋាននៃសរសៃប្រសាទ។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវរាប់រយបានបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់វា។ ការចងចាំមិនមែនជាសកម្មភាពដែលមានកម្រិតទៀតទេ ប៉ុន្តែជាការអនុវត្តសុខភាពទូទៅ៖ សេវាសុខភាពជាតិរបស់ចក្រភពអង់គ្លេសបានគាំទ្រការព្យាបាលដោយផ្អែកលើការគិតសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ កម្មវិធីទូរស័ព្ទបាននាំយកបច្ចេកទេសធ្វើសមាធិទៅកាន់ស្មាតហ្វូន ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានយុគសម័យថ្មីក្នុងការអនុវត្តសមាធិ។
វិធីសាស្រ្តនៃការស្រាវជ្រាវលើការធ្វើសមាធិបាននឹងកំពុងវិវត្តក្នុងកម្រិតស្មើគ្នា។ ក្រឡេកមើលទៅក្រោយ យើងអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណ “រលក” ផ្សេងគ្នា។ រលកទីមួយ ចាប់ពីពាក់កណ្តាលទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1990 ដល់ដើមទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 2000 បានវាយតម្លៃពីសក្តានុពលព្យាបាល និងព្យាបាលដោយសមាធិសម្រាប់ការព្យាបាលបញ្ហាផ្លូវចិត្ត និងសុខភាពរាងកាយយ៉ាងទូលំទូលាយ។ រលកទីពីរ ដែលចាប់ផ្តើមនៅដើមទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 2000 បានផ្តោតលើយន្តការនៃប្រសិទ្ធភាពនៃការសតិអារម្មណ៍ ដោយបង្ហាញពីមូលហេតុដែលវាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្ត ដែលជួនកាលអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងថ្នាំដែលសម្រេចបានដោយឱសថ។ វិទ្យាសាស្ត្រសមាធិឥឡូវនេះកំពុងឈានចូលរលកទីបី ដោយស្វែងរកនូវអ្វីដែលយើងហៅថាសមាធិកម្រិតខ្ពស់ និងដំណាក់កាលនៃការអនុវត្តកាន់តែស៊ីជម្រៅ និងខ្លាំងក្លា ដែលជារឿយៗត្រូវការការបណ្តុះបណ្តាលបន្ថែម ហើយអាចទទួលបានបទពិសោធន៍តាមរយៈការបង្កើនជំនាញ។ កម្មវិធីស្រាវជ្រាវរបស់សាកលវិទ្យាល័យកំពុងត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីសិក្សាពីស្ថានភាពផ្លូវចិត្តដែលបានផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះ ស្រដៀងទៅនឹងការខិតខំសិក្សាថ្មីដើម្បីស៊ើបអង្កេតគុណសម្បត្តិនៃឱសថផ្លូវចិត្តសម្រាប់សុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួន និងលក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងៗ។
នៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ និងក្នុងវិស័យអប់រំ សមាធិត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាឧបករណ៍ជាចម្បងសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងនៃជីវិត និងការងារសម័យទំនើប។ ប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវរបស់យើងបានបង្ហាញថាវាអាចត្រូវបានប្រើវីធីជាច្រើនទៀត ទោះបីជាការធ្វើសមាធិអាចជួយមនុស្សឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេក៏ដោយ វាក៏អាចជាច្រកទៅកាន់បទពិសោធន៍ដែលនាំទៅដល់ការផ្លាស់ប្តូរផ្លូវចិត្តយ៉ាងស៊ីជម្រៅផងដែរ។
មនុស្សច្រើនតែមកធ្វើសមាធិព្រោះមានទុក្ខ អ្នកផ្សេងទៀតត្រូវបានទាក់ទាញដោយព្រោះពួកគេយល់ឃើញថាខ្វះអត្ថន័យនៅក្នុងសម្ភារៈនិយមនៃពិភពលោកទំនើប។ អ្នកផ្សេងទៀតអាចមានអារម្មណ៍ថាមានការទាញឆ្ពោះទៅរក “អ្វីមួយដែលធំជាង” នៅពេលដែលពួកគេដឹងថាការស្វែងរក “សុភមង្គល” ដោយខ្លួនឯងមានដែនកំណត់របស់វា។
សក្តានុពលនៃសមាធិត្រូវបានបង្ហាញដោយការសញ្ជឹងគិត ទស្សនវិជ្ជា សាសនា និងប្រពៃណីខាងវិញ្ញាណជាច្រើន ដែលបង្រៀនវាជាធាតុស្នូលដែលនាំទៅរកការត្រាស់ដឹង ឬសេចក្ដីសង្រ្គោះ។ ពុទ្ធសាសនា សាសនា Vedic និងហិណ្ឌូ សាសនាគិលានុបដ្ឋាក សាសនាឥស្លាម Sufism និង shamanism ក្នុងចំណោមអ្នកផ្សេងទៀតបានស្វែងយល់ពីសមាធិនៅក្នុងប្រពៃណីរបស់ពួកគេ។ ពួកគេខ្លះមានប្រវត្តិជាច្រើនពាន់ឆ្នាំ និងរួមបញ្ចូលបទពិសោធន៍ដែលរួមមានស្ថានភាពនៃការរំភើបចិត្ត ការយល់ដឹងអំពីធម្មជាតិនៃខ្លួនឯង និងពិភពលោកជុំវិញយើង ការដាំដុះនៃការយល់ចិត្ត និងការស្វែងរកគោលដៅដោយចេតនា។
បទពិសោធន៍ និងការផ្លាស់ប្តូរផ្ទាល់ខ្លួន ដែលអ្នកអនុវត្តបានពណ៌នា ត្រូវបានគេគិតថា បង្កប់នូវទស្សនៈ និងវិធីផ្លូវចិត្តថ្មីទាំងស្រុងនៃពិភពលោកដែលមានស្រាប់។ សមាធិកម្រិតខ្ពស់អាចជួយបំផុសគំនិតមនុស្ស និងផ្តល់នូវការយល់ដឹងស៊ីជម្រៅ និងភាពច្បាស់លាស់អំពីរបៀបដើម្បីសម្រេចបាននូវអត្ថន័យក្នុងជីវិត។ តាមពិតទៅ វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេ សម្រាប់បុគ្គលម្នាក់ៗក្នុងការវាយតម្លៃអាជីព ឬគោលដៅជីវិតរបស់ពួកគេឡើងវិញ បន្ទាប់ពីសម្រាកសមាធិ ហើយបន្តឆ្ពោះទៅរកផ្លូវដែលកាន់តែពេញលេញ ហើយដែលស្របនឹងតម្លៃ និងទស្សនៈកាន់តែស៊ីជម្រៅរបស់ពួកគេ។
ពាក្យថា “សមាធិកម្រិតខ្ពស់” អាចបង្ហាញរូបភាពព្រះសង្ឃនៅក្នុងអាវផាយ ប៉ុន្តែបទពិសោធន៍ទាំងនេះមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះអ្នកបួសដែលដាច់ឆ្ងាយពីពិភពលោកទាំងមូលនោះទេ។ ឧបាសកដែលដឹកនាំជីវិតខាងលោកិយ អាចក្លាយជាអ្នកប្រតិបត្តិសមាធិកម្រិតខ្ពស់ ហើយសម្រេចបាននូវសេចក្តីសុខដ៏ជ្រាលជ្រៅ។ នៅក្នុងវិទ្យាសាស្ត្រថ្មី និងដែលកំពុងរីកចម្រើននៃរលកទីបីនេះ សមាធិកម្រិតខ្ពស់រួមមានស្ថានភាពកាន់តែស៊ីជម្រៅ និងដំណាក់កាលនៃការធ្វើសមាធិ ដែលមនុស្សម្នាក់អាចរីកចម្រើនតាមរយៈការបង្កើនជំនាញតាមពេលវេលា។
Reference: Scientific American
June 25, 2024